Psychothérapie
Grandissez en tant que personne
Chez UNEA, nous entendons la psychothérapie d’un point de vue humaniste et systémique, où nous prenons en compte l’être humain dans sa totalité, et nous croyons en ses possibilités de développement, basées sur la conscience et la responsabilité de son expérience vitale et en gardant à l’esprit que notre manière d’être dépend de ce que nous apprenons dans les systèmes où nous interagissons (famille, travail, etc.).
Il s’agit d’un espace sécurisant où l’on cherche à obtenir des changements ou modifications dans le comportement, la santé physique et mentale, l’intégration de l’identité psychologique et le bien-être des personnes ou groupes tels que le couple ou la famille.
Nous vous soutenons en mettant de la conscience sur ce « que » vous faites et sur « comment » et « pourquoi » vous le faites, afin que vous puissiez découvrir des aspects de vous-même qui vous maintiennent dans une situation de souffrance, que vous développiez vos capacités personnelles et que vous trouviez une manière à vous de la résoudre, la changer ou l’accepter.
Notre objectif est de vous faire sentir, réfléchir et agir de façon harmonieuse et intégrée, dialoguer avec authenticité, grandir en tant que personne, évoluer vers l’auto-soutien, affronter les problèmes avec maturité, et vivre plus en conscience.
Psychothérapie Individuelle
Vers la réalisation de soi et l’épanouissement
Psychothérapie Infanto-Juvénile
Appui à votre développement intégral
Psychothérapie D
de Couple
Rétablissement de l’équilibre du couple
Psychothérapie Familiale
Amélioration des dynamiques familiales
MODALITÉS THÉRAPEUTIQUES
PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE
En psychothérapie individuelle, nous vous proposons chez UNEA un espace pour vous aider à surmonter les difficultés ou problèmes existentiels, les situations de blocage et les problèmes non résolus, qui diminuent votre satisfaction personnelle, votre réalisation de soi et votre épanouissement.
En partant de l’idée holistique de l’être humain, nous nous attachons à vérifier, de pair avec le patient, quels modes de pensée et de contact, avec vous-même et avec l’entourage, vous ont amené(e) à développer des manières d’agir peu appropriées ou qui entraînent un degré de souffrance au point d’interférer dans votre vie quotidienne
En vous aidant à vous rendre compte de ces schémas, en développant la conscience de vous-même, l’objectif final est de restituer à la personne l’auto-soutien qu’elle a progressivement perdu au cours de sa vie afin qu’elle puisse vivre de manière plus satisfaisante et créative.
PSYCHOTHÉRAPIE INFANTO-JUVÉNILE
L’enfant ou l’adolescent est un être en perpétuel changement qui cherche à s’adapter à son milieu, où les difficultés, les limites et la réalité sont toujours présentes, mais la manière de les aborder change en fonction des ressources et habiletés acquises par chacun.
Il est possible qu’il rencontre des difficultés qu’il n’est pas en mesure d’affronter, entraînant une souffrance et un effet négatif au moment d’interagir avec soi et avec son entourage. En d’autres termes, ces variables génèrent parfois une souffrance qu’il ne peut pas affronter et il la gère d’une façon dysfonctionnelle, de sorte que les difficultés sont réglées par des conflits ou symptômes qui inquiètent le monde adulte.
Par la psychothérapie infanto-juvénile, UNEA croit en le désir inné de réalisation de soi chez l’enfant et l’adolescent. C’est pourquoi, en les accompagnant et en accompagnant leur famille, notre objectif vise à les aider à surmonter les difficultés qui entravent leur épanouissement et leur développement physique, émotionnel et social.
Grâce à la confiance et au lien entre le psychothérapeute et le patient au cours du processus thérapeutique, le psychothérapeute agit comme modèle, accompagne, guide et organise le vécu, en amenant l’enfant ou le jeune à expérimenter de nouvelles façons d’affronter les problèmes. De la sorte, nous permettons l’expérience de soi d’une manière plus saine, en obtenant un sens plus fort du moi et un meilleur niveau d’auto-soutien.
À travers des jeux et exercices thérapeutiques (le dessin, la réécriture de sa propre histoire personnelle, le théâtre, les fantasmes dirigés, les travaux manuels, l’utilisation de contes et métaphores, l’argile, le jeu de rôle, etc.) et le processus parallèle de travail thérapeutique avec les pères et/ou mères (qui leur permet d’apprendre des alternatives saines de relation, d’avoir des habiletés et la conscience pour comprendre et aborder les difficultés susceptibles d’être présentes), nous soutenons le développement et la réalisation en tant que personne afin de favoriser un épanouissement intégral et satisfaisant.
PSYCHOTHÉRAPIE DE COUPLE
Le couple est un espace de relation et un projet créé peu à peu entre deux personnes, qui nous procure bien souvent stabilité et satisfaction. Toutefois, comme il ne s’agit pas d’un système de relation stable, c’est-à-dire qu’il est sujet à des changements et crises en permanence, il peut devenir un cadre de conflit et de souffrance. En couple, nous oublions peut-être qui nous sommes chacun, qu’il relève de la seule responsabilité de chacun(e) de connaître et respecter ses propres besoins, ainsi que d’écouter et de respecter ceux du couple. Et, en conséquence, il se peut que les deux besoins entrent en conflit et que nous nous laissions guider par l’exigence, la raison et la peur, au lieu de par l’amour, la compréhension et la tolérance.
Dans ces cas, il est possible d’engager un processus thérapeutique conjoint qui permet d’aborder les problèmes de couple empêchant la relation de fonctionner de manière satisfaisante ou, simplement, une volonté d’améliorer la communication affective, personnelle, sexuelle, sociale, etc.
Chez UNEA, grâce à l’accompagnement du psychothérapeute, on explore les conflits qui surgissent dans la vie commune, les schémas et liens familiaux que nous avons appris dans notre enfance et adolescence et qui peuvent influer négativement sur notre attitude à l’égard de notre conjoint, les blocages ou difficultés dans la communication, les liens, l’héritage, les croyances et les buts ; la connaissance de nous-mêmes ; la connaissance de notre conjoint(e) ; l’acceptation des différences ; la recherche de ce qui nous unit, etc. Avec tout cela, nous pourrons rétablir l’équilibre entre deux personnes et instaurer un nouveau système de communication qui nous permettra d’évoluer et de construire un « nous » sur lequel pouvoir se reposer.
PSYCHOTHÉRAPIE FAMILIALE
Peut-être la dynamique familiale est-elle devenue une source de difficultés qui empêche l’épanouissement de chacun de ses membres. Les événements stressants et traumatisants de la vie (le divorce et la séparation, la maladie ou la mort d’un être cher…), les étapes de transition de développement de la famille, les conflits entre parents et enfants, les problèmes liés à l’école et au travail, les difficultés psychosexuelles, etc. ont pu devenir l’origine et le facteur de maintien des difficultés relationnelles, entraînant souffrance et mal-être au sein de la famille.
La famille est le principal système qui sert de soutien et protection pour notre développement en tant que personnes. De ce fait, notre objectif en psychothérapie familiale est de donner les moyens aux personnes en relations proches de s’entraider.
En permettant aux membres de la famille d’exprimer et d’explorer les pensées difficiles et les émotions dans un climat sécurisant, de comprendre les expériences et points de vue de chacun, d’apprécier les besoins de l’autre, d’analyser les rôles… nous accompagnons dans l’amélioration des dynamiques familiales et schémas de comportement relationnel qui sont devenus la source des difficultés et qui ont modifié les interactions entre les membres de la famille, au point d’aggraver ou de perpétuer le problème. En définitive, le but est de découvrir de nouveaux modes de relation qui permettront de vivre de manière plus satisfaisante.
